こんばんは、トイロです
ううう・・・風邪ひいてまんねん・・・（CMであったね、このフレーズ・笑）
ユメ→私へと見事に移され・・というか二人とも撃沈中＞＜
やっぱり二人とも扁桃腺が弱く、そこからの熱です・・・。
あーーーせっかくの週末なのに、まさかのダウンとは～
そんな私ですが、
最近ハマって飲んでるものがあります。
というか、お肌のために飲もう！と決めたというのかしら( ´艸｀)
トップの画像がそのハマり中なもの
手前がハイビスカス、奥がローズヒップ
そうです、ビタミンたっぷりの美肌アイテム～
ハイビスカスはビタミンやクエン酸が豊富で
美肌、疲労回復、喉にもいいんだって。
ローズヒップはなんといってもビタミンCがレモンの２０倍というすごいヤツ！
カルシウムや鉄分も豊富で、女性に嬉しい栄養素たっぷり！
オーガニックの紅茶と一緒に煮出しています
ほんの少し蜂蜜も垂らして飲みます
じゃないと結構スッパーーーなので（笑）
紅茶が無いともっときれいなローズ色
紅茶加えてもほんとに紅いお茶になって、これが美味しいんです！
ただ、酸っぱいのが苦手な人は、あまり好きじゃやないかも・・
しかし
健康のために、美肌のために、と思うとなんでも飲めちゃうから不思議（笑）
最近、すっごい乾燥してる日が続いてるから
お肌もカサついて不調だったんですよね
だから加湿も気にしながら
体内もお肌にいいものをなるべく取り入れようと試み中なんです
飲みだすと案外この酸味が心地よくて
一日に２回は飲んでるよ( ´艸｀)
少しずつだけど、乾燥が解消されてる気がします！
ローズヒップやハイビスカスは、輸入雑貨・食材のお店とかに売ってるので
美肌を目指す方はぜひぜひ一緒に飲みましょ～
あとは、やっぱりコーヒーも飲まない日はないかな
ネスカフェドルチェグストで淹れたカプチーノは
お手軽だけど、ほんとにおいしくて毎朝目覚めの一杯にいただきます
シナモンの香りがほんとに大好きで、
少し多めに入れて飲むのがお気に入りです
寝る前はホットミルクかな
安眠効果が高いらしくて、ほんの少しきび砂糖入れて
あったかくしたミルクを飲むと
確かにスッと眠りにつけるし、体も温まるしね！
寒いときは、飲み物って大事ですよね
他にもしょうが湯したり、ジンジャーティーしたり、
ロイヤルミルクティーやチャイなんかをよく飲んでます。
私も今日病院で喉が真っ赤と言われちゃったし咳が出るので
ハニージンジャーティーでも飲んで体の中からあっためよ
みなさんも、風邪、流行ってるみたいだし
乾燥でお肌トラブル増えてるようだから色々と対策取って
気を付けてくださいね
昨日、ようやく手元に新刊が届き・・・
感極まって涙腺崩壊状態に・・・。
いよいよ・・・・明日です( ´艸｀)
それでは明日も皆さんにとって笑顔あふれる素敵な一日となりますように
笑顔いっぱいで生きよう！
毎日、まいにち、ありがとう♪
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