今日は鶏そぼろを作って三色ごはんにしました。

夏はちょっと濃いめに味付けて、少量でご飯もりもり食べるのだ！！笑
甘い炒り卵と青のりを準備してね。

（青のりは冷凍庫で保存してます。色も香りも飛ばないので、使いかけの青のりは冷凍保存がおすすめ！）




ご飯の上に鶏そぼろ～




炒り卵はたっぷり！一人卵１個分は使いたいね。




最後に青のりをふりふり。




今日はオンラインでの会議があったり、パソコン作業もいっぱい溜まってたから
丼スタイルでパパッと食べられるものにしました。




混ぜて食べるのが、最高！！

小学校の頃の給食で一番好きなメニューだったのが三色ごはんで、大人になってもその当時の好きな気持ちと変わらないものだな～としみじみ。笑

余った分は小分けにしてラップ→フリーザーバッグに入れて冷凍保存！

お弁当や、おかず作りに活用します＾＾


夏休みにあると絶対使える！！
作りおきできる鶏そぼろ。

ぜひストックしてラクしてくださいね～♪



トイロノートの今日のレシピは、手羽元のさっぱり煮です。



暑い日や食欲のない日、簡単に作りたい日におすすめのこのレシピ！

酢で煮るとさっぱりするし、骨から身が取り外しやすくなるんですよ＾＾

めちゃくちゃ簡単なので、よかったら作ってみてくださいね。

レシピはこちら↓



インスタに新しいリール動画をUPしました。
一眼レフで動画撮る練習中なんです。なかなか難しいので、短い動画ばかり撮ってみてるの。

インスタのリールはこういう短いイメージ動画が流行ってるので
楽しみながらやれてますけどね＾＾

よかったらみてやって下さい♪
しっかり学んで、早くYouTube再始動させたいなー。

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それでは、みなさんにとって明日が笑顔あふれる素敵な日となりますように。


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