今日は健康診断でした。
なんでこんな疲れ果ててボロボロのタイミングで・・・って自分に言いたくなったのですが（笑）
昨年のうちに社会保険の巡回検診を予約してたんですよね。
病院でやるのに比べたらリーズナブルなので、去年健康診断いけてなかったし、今年は早いタイミングで絶対行こうと決めていて。
基本の検診に女性特有の項目もプラスして。
今回セットに胃のバリウム検査も入ってたんだけど、それはキャンセルしました。
バリウム検査に良い思い出がなく、かなりのトラウマになっておりまして・・・
（◎カニ泡事件・・・バリウムを飲むのに手こずった上に、発泡剤をうまく飲めず、げっぷも我慢できずに口からカニのように泡を派手に吹き出してしまい、そのくだりを繰り返して、泣きながら回転台の上で転がされたという苦すぎる思い出www 地獄過ぎたｗ）
胃の検査は来月別の病院でね、内視鏡検査をする予約を取ってるのでそっちを頑張ります。
腕が良いと噂の先生と、お薬にお任せして。笑
今日一番辛かったのは、やっぱりマンモグラフィーですね。
乳がん検診は絶対に必要なことだと思うから、毎回頑張るんですけどね。
やっぱりめちゃくちゃ痛いし辛い。
おっぱいちぎれるんじゃないかって思いますよね。
技師さんが思いっきり引っ張って挟むじゃない？
大丈夫？？我慢できる？？って聞いてくれるやさしい方だったから
つい【もうちぎれる寸前ですぅ〜】って言っちゃった。笑
あの4枚のレントゲンを撮る時間が一番辛くしんどかったです。
あと子宮頸がん検診もね、なかなかハードル高めよね。
とはいえ、技師さんも先生もおっしゃってたけど、
乳がんも子宮頸がんも本当に多いと。
自分のためにも、大切な人のためにも頑張って毎年受けてくださいねって。
すぐに家族の顔が浮かんだもん。
来年もまたちゃんと検診受けようって思いました！！
会社で受けるとかじゃない場合って忘れがちだし後回ししがちですよね。
でも、ぜひみなさんも今年は検診受けに行ってください！
みんなで元気に、健康に歳を取っていこう！！！
これ、永遠のテーマにしましょうね！
というわけで、今日はよく頑張ったので、お気に入りの果物屋さんのフルーツサンドを買って帰りました。
Mooon（モーン）さんのフルーツサンド。
果物屋さんだけあって、素材そのものがとっても美味しい！！
イチゴのシーズンは絶対これは外せない！イチゴサンド♡
小さめのミカンがドカンと入ったミカンサンド。
それぞれクリームがちょっとずつ違うんですよね〜。多分。
素材に合うクリームを作ってるんだと思うんです。シンプルなホイップクリームとかじゃない！
パンもしっとりしててボリュームもあって美味しいからみんな大好きなんです＾＾
だいたい2種類買って、こんな感じで一口サイズにカットして両方を楽しんでます。
食いしん坊の食べ方。笑
美味しかった〜！
頑張ってよかったって心から思いました。ふふ。単純。
大好きなみかん【せとか】も売ってたので、お店のお兄さんに食べ頃を選んでもらってゲット！
お店の方が食べ頃を選んで教えてくれるのが本当にありがたい＾＾
外れなしなんですよ。だから聞くべし！
大きくてずっしり！薄皮でジューシーな食べ応え抜群のせとか。
明日のおやつが楽しみです♪
昨日の記事でたくさんご心配をおかけしましたが、今日も私と長女は問題なく元気です！
次女もね、今朝ようやく熱が平熱に戻りました！三日三晩40度前後の熱が上がったり下がったりで本当に大変でした。
その後、上がることなく今まで来ているので、もうピークは越えたと思います＾＾
本人もかなり元気になっていて、今日は食欲も戻ってチキンカレーも食べました♪
もうカレーいけたら大丈夫よね！心からホッとしました・・・！！
ただ学校はね、感染者数の減少が見られないということで、明日も学級閉鎖延長になりました。
明後日の卒業式に下級生は参加しないので、実質今週いっぱい休みという感じ。
なかなか手強い、インフルエンザ・・・。
みなさん、くれぐれもお気を付けくださいね〜！！
トイロノートの今日のレシピは、電子レンジとトースターで★新ジャガのハッセルバックポテトです。
アコーディオンのような形が面白い、スウェーデンの料理、ハッセルバックポテト。
みずみずしい新ジャガで作ります。
電子レンジであらかじめジャガイモに火を通してからトースターで焼くので、オーブンで作るのに比べて随分時短調理になります。
お肉料理の付け合わせや、おつまみにぜひ！
詳しいレシピはこちらです↓
あ！そういえばおろしにんにくと、おろし生姜をリピ買いしました。なくなったので。
ここのは美味しくて使いやすいからオススメ！冷蔵庫にあるとかなり重宝しますよ♪
ということで、明日も朝から忙しい一日になるので、早めに家事を終わらせて寝る用意したいと思います！
2月最終日！4年に一度の【うるう日】もがんばろうー！！！
それでは、みなさんにとって明日が笑顔あふれる素敵な日となりますように。
毎日、まいにち、ありがとう！！
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ありがとうございます！ライブドアブログ OF THE YEAR 2023【新人賞】受賞しました！
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なんでこんな疲れ果ててボロボロのタイミングで・・・って自分に言いたくなったのですが（笑）
昨年のうちに社会保険の巡回検診を予約してたんですよね。
病院でやるのに比べたらリーズナブルなので、去年健康診断いけてなかったし、今年は早いタイミングで絶対行こうと決めていて。
基本の検診に女性特有の項目もプラスして。
今回セットに胃のバリウム検査も入ってたんだけど、それはキャンセルしました。
バリウム検査に良い思い出がなく、かなりのトラウマになっておりまして・・・
（◎カニ泡事件・・・バリウムを飲むのに手こずった上に、発泡剤をうまく飲めず、げっぷも我慢できずに口からカニのように泡を派手に吹き出してしまい、そのくだりを繰り返して、泣きながら回転台の上で転がされたという苦すぎる思い出www 地獄過ぎたｗ）
胃の検査は来月別の病院でね、内視鏡検査をする予約を取ってるのでそっちを頑張ります。
腕が良いと噂の先生と、お薬にお任せして。笑
今日一番辛かったのは、やっぱりマンモグラフィーですね。
乳がん検診は絶対に必要なことだと思うから、毎回頑張るんですけどね。
やっぱりめちゃくちゃ痛いし辛い。
おっぱいちぎれるんじゃないかって思いますよね。
技師さんが思いっきり引っ張って挟むじゃない？
大丈夫？？我慢できる？？って聞いてくれるやさしい方だったから
つい【もうちぎれる寸前ですぅ〜】って言っちゃった。笑
あの4枚のレントゲンを撮る時間が一番辛くしんどかったです。
あと子宮頸がん検診もね、なかなかハードル高めよね。
とはいえ、技師さんも先生もおっしゃってたけど、
乳がんも子宮頸がんも本当に多いと。
自分のためにも、大切な人のためにも頑張って毎年受けてくださいねって。
すぐに家族の顔が浮かんだもん。
来年もまたちゃんと検診受けようって思いました！！
会社で受けるとかじゃない場合って忘れがちだし後回ししがちですよね。
でも、ぜひみなさんも今年は検診受けに行ってください！
みんなで元気に、健康に歳を取っていこう！！！
これ、永遠のテーマにしましょうね！
というわけで、今日はよく頑張ったので、お気に入りの果物屋さんのフルーツサンドを買って帰りました。
Mooon（モーン）さんのフルーツサンド。
果物屋さんだけあって、素材そのものがとっても美味しい！！
イチゴのシーズンは絶対これは外せない！イチゴサンド♡
小さめのミカンがドカンと入ったミカンサンド。
それぞれクリームがちょっとずつ違うんですよね〜。多分。
素材に合うクリームを作ってるんだと思うんです。シンプルなホイップクリームとかじゃない！
パンもしっとりしててボリュームもあって美味しいからみんな大好きなんです＾＾
だいたい2種類買って、こんな感じで一口サイズにカットして両方を楽しんでます。
食いしん坊の食べ方。笑
美味しかった〜！
頑張ってよかったって心から思いました。ふふ。単純。
大好きなみかん【せとか】も売ってたので、お店のお兄さんに食べ頃を選んでもらってゲット！
お店の方が食べ頃を選んで教えてくれるのが本当にありがたい＾＾
外れなしなんですよ。だから聞くべし！
大きくてずっしり！薄皮でジューシーな食べ応え抜群のせとか。
明日のおやつが楽しみです♪
昨日の記事でたくさんご心配をおかけしましたが、今日も私と長女は問題なく元気です！
次女もね、今朝ようやく熱が平熱に戻りました！三日三晩40度前後の熱が上がったり下がったりで本当に大変でした。
その後、上がることなく今まで来ているので、もうピークは越えたと思います＾＾
本人もかなり元気になっていて、今日は食欲も戻ってチキンカレーも食べました♪
もうカレーいけたら大丈夫よね！心からホッとしました・・・！！
ただ学校はね、感染者数の減少が見られないということで、明日も学級閉鎖延長になりました。
明後日の卒業式に下級生は参加しないので、実質今週いっぱい休みという感じ。
なかなか手強い、インフルエンザ・・・。
みなさん、くれぐれもお気を付けくださいね〜！！
トイロノートの今日のレシピは、電子レンジとトースターで★新ジャガのハッセルバックポテトです。
アコーディオンのような形が面白い、スウェーデンの料理、ハッセルバックポテト。
みずみずしい新ジャガで作ります。
電子レンジであらかじめジャガイモに火を通してからトースターで焼くので、オーブンで作るのに比べて随分時短調理になります。
お肉料理の付け合わせや、おつまみにぜひ！
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あ！そういえばおろしにんにくと、おろし生姜をリピ買いしました。なくなったので。
ここのは美味しくて使いやすいからオススメ！冷蔵庫にあるとかなり重宝しますよ♪
ということで、明日も朝から忙しい一日になるので、早めに家事を終わらせて寝る用意したいと思います！
2月最終日！4年に一度の【うるう日】もがんばろうー！！！
それでは、みなさんにとって明日が笑顔あふれる素敵な日となりますように。
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