目が覚めると右側の喉が痛くて、つばも飲み込めない〜！ってなってて
今日はとても動きの悪い一日でした＾＾；

食欲もなくて朝はスルー、昼はさすがに何か食べて薬のまなくちゃとおもい、
お米からお粥を炊いて食べました。

喉が痛くてもこれなら柔らかくて食べやすい◎
そしてやはり米から炊くと最高に美味しい！！



苦手だけどいつも抜群に効く漢方、銀翹散（ぎんぎょうさん）を飲み、
出来るだけ安静に過ごしてたので、夕方くらいから少しずつ動くことが出来ました。

急に気温が下がってきたからよね。
いつもそう。気温の変化とかに耐えられない。よわっっ！！
もうちょっと体力付けないとな〜と、転がりながら思ってました。運動せねば。


修学旅行からムスメが帰って来るから、解散場所まで迎えに行くことにしてたので
日が暮れる頃に温かい格好をして家を出ました。

すると、目の前にこんな景色が広がっていて、鳥肌が立ってしまったよ。



こんなに美しすぎる景色を見ると、最近はなんだか不安になってしまいます。
秋だから、かなぁ。知らない世界みたいな気になるからかな。

どんどん空が燃えていく。
本当に素晴らしい夕空でした。



ちょっと体調壊して旅行先で不安な思いもしたようで、合流したときは本当にホッとしたような顔を見せたムスメ。

何が食べたい？って聞くと、ラーメン！って＾＾

ほんとは向かい合って話聞きながら食事したかったのに、まさかの一蘭ご希望で、のれん見なが一人一人が黙々と食べましたわ。笑（喉痛いから辛いのは入れないことにした）



美味しかったし、身体も温まったけどね。

話はまたゆっくり聞くとします。
ひとまずは身体をしっかり休めて、体力回復させないとね。私もムスメも。笑

お世話になった先生方、また心配して寄り添ってくれたお友達のみんな、本当にありがとうございました！


今日のムスメ弁当はこちら！



から揚げ弁当！！



・から揚げ
・甘い卵焼き
・ブロッコリーの塩ゆで
・切り干し大根の煮物
・里芋の土佐煮
・レッドキャベツのマリネ
・ごはん(ゆかり)



テッパンメニューのから揚げなり〜。



ご飯の上にはゆかり。



絶不調の朝だった割に、まともなお弁当を作れたなと自画自賛。笑
こういうとき、作りおきとか下ごしらえしといてよかった〜と心からおもいますね。

頑張り貯金、大事。

明日はお弁当休みだからゆっくりしまーす。



トイロノートの今日のレシピは、野菜たっぷりミートソースです。



野菜がタップリのミートソースです。

ハインツのデミグラスソース缶を使って優しく深い味に仕上がります！

パスタにかけるだけでなく、グラタンにしたりドリアにしたり、パイにしたり、いろんなアレンジもできる万能ソースです。  

野菜がたっぷり入るけど、とても食べやすいのでお野菜嫌いのお子さんにもきっと大丈夫だと思います！
ぜひチャレンジしてみて！

詳しいレシピはこちらです↓




あ！この前インスタライブで質問のあった、私の愛用してるパウダーファンデーション、今1000円ポッキリで買えるセール中なんです。

もちろん私も2個買いました＾＾こればかりリピートしてる。（2個まで買えるよ）


レフィルも安くなってるので、こちらも2個買いました。これで当分買わずにいけるわ♡


どちらも明日の09：59までなので、お見逃しなく〜♪

ついでに今セールになってるのがこのかに爪。クーポンで半額です。
鍋に入れたり、バター焼きしたりしたいですね。


この、見るからにとろりんとしてて気持ちよさげなラグも期間限定価格みたいです。あったかグッズ、お買い得なタイミングでゲットしたいですね！




さ、私もまだ喉痛いし、美味しくない漢方飲んで早めに布団入ろう。
今日行けなかったから、明日必ず期日前投票行きまーす！

私の推し、大石じんとさんのこのリールを見て泣きました。こんな人を待ってたよ。
良かったら最後まで見てください＾＾

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それでは、みなさんにとって明日も笑顔あふれる素敵な日となりますように。
毎日、まいにち、ありがとう！！

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