どのSNSで見たかは忘れちゃったんだけど、吸水スポンジが最強の保冷剤になると書いてあるのを見て、ホントなのか？！気になるからやってみよう！！と思い立ち、セリアに行きました。

吸水スポンジはこれしか見つけきらず、これの白とグレーを購入。



ミニスポンジと書いてますが、サイズ的には60mm×100mmという感じです。

しっかり水を吸収させてから冷凍しました。



グレーの方は、こんにゃくにしか見えませんwww（ラップに包んでバットに乗せて冷凍してます）



凍らせたものが一体どれくらい持つのか、家で検証してみました！

吸水スポンジは凍った状態のものをジップロックに入れて、ハンカチで包んだ状態で保冷バッグへ。（ハンカチは結露対策ね）



我が家で一番しょぼい（弱そうな）保冷巾着での検証です。
クーラーも入れていない室内、25度くらいの環境に置いて1時間おきにチェック！



検証結果はこうなりました！



これはすごくいいぞーーー！！！！

冷房も効いてない部屋でも、この保冷巾着でも、4時間半持ったんです。
ってことは朝7時に出来たお弁当、11:30まではちゃんと保冷出来てるってことになる！！

もっと厚みのある吸水スポンジを使えば、溶けるまでの時間はもっと長くなりそうだし、
しっかり保冷力のあるクーラーボックスとか使えば、夕方までとか楽勝なんじゃない？！

そうなると、夕方塾や部活の前に食べる捕食とかもしっかり保冷出来る可能性が高い！

あとさ、何がいいって、そもそもこの保冷剤はそんなに重たくないけど、溶けきったあとで水気をギュッと絞れば、かなり軽くなる！軽量化できる保冷剤なんです。そこが素晴らしい！

その水も冷たいので、ちょっと身体をクールダウンさせるのに使ったり、手洗いに使ったり、使い道がありそうですよ＾＾

ケーキ買ったときに付いてくる小さな保冷剤とかだとすぐに溶けてたみたいだけど、この吸水スポンジ保冷剤はお昼まで凍ってるからすごいよ〜！ってムスメも言ってました。

お祭りや、フェスの時とか、荷物重たくなりたくないお出かけの時にもいいですね〜♪

お弁当の保冷に十分使える技だと認定します！
良かったらみなさんもやってみてください＾＾


今日のムスメ弁当はこちら！



ハンバーグ弁当！



・ハンバーグ(ソース別添え)
・ウインナー
・甘い卵焼き
・たけのこの煮物
・きゅうりとラディッシュとカニカマのサラダ
・レッドキャベツのマリネ
・ミニトマト
・ごはん(ゆかり)



ソースは無印良品のこれに入れて。



今日のお弁当も、しっかり冷ました上で、吸水スポンジ保冷剤を乗せて保冷バッグに入れて持たせました。



しっかり冷ますのが一番大事。

作ってからムスメに持たせるまでの間、ケーキクーラーの上に解凍プレートを置いて、その上にふんわりラップをかけたお弁当箱を置いて、

上から吊るした扇風機から風を下に送って冷ます、こういう方法でやってます。
これやると、すぐに冷めてくれるのでめっちゃいいですよ。（詰める前のおかずでやると、さらに早いし安心です）



この扇風機と解凍プレートはなくてはならないわたしの相棒です♡



安心のために、ぜひ真似してください＾＾

あ、フタが保冷剤になっているおにぎりケースとかありましたよ。こういうのも併用すると良いですね！



トイロノートの今日のレシピは、ヘルシーな常備菜★蒸しきのこの出汁びたしです。



作りおきしておくと色々な料理にアレンジもできる蒸しきのこの出汁びたし。

油は使わないのでヘルシー！
そのまま食べるもよし、メイン料理のソースがわりにしたり、パスタにアレンジしたり、色々な料理に使えて便利です◎

ダイエット中にも活躍すること間違いなし！

詳しいレシピはこちらです↓



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気になるものがあればチェックしてみてくださいね＾＾


今日はキッチンでの作業の多い一日でした！
立ちっぱなしの時間が長かったから足腰が痛い・・・。

しっかりほぐしてから寝ないとね。

週の後半もがんばりましょうっっ！！！

それでは、みなさんにとって明日が笑顔あふれる素敵な日となりますように。
毎日、まいにち、ありがとう！！

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