今夜は銀ダラのみりん干し定食でした！

色々と仕事に追われていたので、買い置きしておいた【かば田】の銀ダラのみりん干しと、作りおき副菜などで乗り切った晩ごはん。

明太子以外にもごはんのお供や魚のみりん干し、はらすなど、たまに行っては色々買ってしまう【かば田】さん。大好きです！！！




えっとね、この中の2品のレシピは今週公開しますので、しばしお待ちを〜！（今日は準備が間に合わなかった）



脂がのった柔らかな銀ダラ。
エアフライヤー200度で8分焼くだけ〜！！ほったらかしバンザイ！！

めちゃくちゃごはんが進む味です。
おいしかった＾＾

ごちそうさまでした〜！

エアフライヤーで魚焼くのも煙が出たりせずほったらかしで良いのがかなり便利です◎



今日のムスメ弁当はこちら！



おにぎり弁当〜！

・おにぎり(梅&海苔・高菜ごはん)
・照り焼きミートボール
・甘い卵焼き
・ブロッコリーの塩ゆで
・もやしの塩昆布ナムル
・ちくわきゅうり
・枝豆
・ミニトマト



高菜ごはんは、炒飯ではなく混ぜごはんなんです。

今回はしらすがなくて、鰹節多めに入れて作ったけど、前に紹介したこの方法で作ってます↓


熱いおかずは、全て我が家の冷却システム（ケーキクーラーの上に解凍プレートを置いてその上に冷ましたいモノを置く。うえからミニ扇風機で風を送って冷ます）で完全に冷めるまで冷ましてから詰めてます◎

夏はこれが一番大事！！

白いおにぎりの方には、間にこの練り梅がサンドされております〜！これ、ラクで良いんです。



トイロノートの今日のレシピは、電子レンジ＆トースターで★蒸しナスのトマト チーズ焼きです。



電子レンジで作るトロトロの蒸しナスに トマトソースとチーズをのせて焼くだけ！

10分ほどで出来る、簡単でおしゃれな一品です。

パンに合うので、トーストに乗せて食べたり、お酒のおつまみにもぴったりです。

油を使わないのになすがトロトロって最高ですよ！

詳しいレシピはこちらです↓



お買いものマラソン開催中！

アイスクリームの季節！！今年はトップバリュの1Lアイスを絶対買いたいと思ってます！大きなアイスにはディッシャーやスクープが必要。オクソーのは人気が高いですよ＾＾



本格的にエアコンが必要になってきました。掃除、まだやってない人、自分でやるならこの辺が人気です。




ミニ扇風機も、ハンディファンも、6月は毎日使うってことがなかったのに、7月に入ってからはないと困るものになっちゃいましたね。

キッチン用に今年買い足したこのミニ扇風機、作ったものが傷む前に短時間で完全に冷ますのにめちゃくちゃ活躍しています！


今年買ったハンディファンも本格的に使い出しましたよ〜！


レビュー記事、良かったら読んでみてください。



Amazonのプライムデーセールが今週の金曜日から開催されるのですが、それに先駆けて先行セールもすでに始まってます。



今日チラッと見たんだけど、ドリンク類も安くなってましたよー！！



ケース買いが断然お得です！


Amazonの方もお買い得品などまとめてSNSにアップしていくので、お見逃しなく！


今日は七夕っていうのに、雨が降ったりジメジメだったり、なんとも蒸し暑い一日でしたね。
これじゃ天の川は観られなかったよね・・・。

なんかここ数年、毎年雨じゃない？！

過去10年（2015年～2024年）の七夕の晴天率を調べたところ、東京や大阪が30％程度なのに対して、福岡はわずか10％。どうりでね・・・笑

今は星がうっすら見えたけど、どれが天の川か分からない私なのでしたｗ（なんじゃそりゃ！）

今後一週間の天気を見ても、軒並み32度超えばかり！！

暑さ対策、熱中症対策をしっかりしていきましょうね。

それでは、みなさんにとって明日が笑顔あふれる素敵な日となりますように。
毎日、まいにち、ありがとう！！

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