電子レンジで作る キャベツと塩昆布のナムル風（レシピ）
昨日ロピアでキャベツが1玉100円で売っていて、安！！と飛びついて買ったのですが、今日の生協でも立派なキャベツがさらに１玉届いてしまいました。笑笑注文してたの、わすれてたわーーーｗ（ほんとよくやるヤツやわ）ってことで、消費量の高いおかずにしようと、電子レンジ ...
カテゴリ：●レシピ > ●電子レンジ調理
白ナスで作る◎ レンジ揚げ浸し（レシピ）
最近スーパーで白ナスを見かけることが多くないですか＾＾ぷりっぷりで張りのある白ナス、見た目もかわいいけど、とにかく加熱すると柔らかくとろけるから大好き！！白なすって皮が薄くて柔らかくて、アクも少ないからそのまま使えるし、加熱するとめっちゃとろける食感にな ...
電子レンジでコロコロポテサラと、今日のおべんとう
副菜をできるだけ簡単に作ろうと、先日紹介したマイヤー Anyday（エニディ）でチャチャっと調理しました！付属のレシピブックを参考にさせてもらってます！そのときの記事↓ 使ったのはこの調理器具です。 じゃがいもは小さめですが３つ使います。皮を剥いて食べやすい大きさ ...
電子レンジで作る、しっとり！自家製鮭フレーク（リール動画）
夏休みのごはんや、朝食、お弁当作りに活躍する自家製の鮭フレーク。レシピ自体はトイロノートにすでにありますが、先日動画に撮っていたのをようやくリールにして公開することが出来たので、改めてご紹介！耐熱皿で作れるんですが、このシリコンスチーマーがとにかく便利で ...
スチーマーが便利！電子レンジでポテトサラダと、今日のおべんとう
今年は本当に残暑厳しい毎日なので、電子レンジをよく使っています。数年前に流行ったスチーマー、久しぶりに調理に使ってみようと購入したんです。ヴィヴ シリコンスチーマー（DUE/デュエ）2〜3人用（容量1000ml）蓋付きの本体と、トレイが付いています。いろんな色があり ...
フレッシュブルーベリージャム（電子レンジで作るレシピ）
直売所で国産レモンとフレッシュブルーベリーを買いました。結構大粒でしっかりしてるのが350gくらいあったかな。今結構出回ってますよね＾＾冷凍のものを使うのがほとんどで、フレッシュブルーベリーって今の時期のものだから美味しそうなの見つけたらついつい買っちゃう！ ...
電子レンジで◎新タマネギのバタコンチーズと、今日のおべんとう
新タマネギの美味しい季節ですね〜＾＾今日は電子レンジにお任せ調理で、丸ごと美味しく食べられるレシピを紹介したいと思います。では早速行きます！新タマネギ1個の皮を剥いて芯を取り除いたら、半分にカットして、さらに4等分のくし形切りにします。こんな感じ↓でもどん ...
電子レンジで加熱6分★ナスシューマイ
子供にも大人にも人気のシューマイ！ヘルシーかつ、時短調理で美味しく作ります！シューマイ、皮に包むのが苦手という人も多いですよね。私もあまり得意ではありません（笑）時間もかかるし、いびつになるし、なんだか面倒に思っちゃって＞＜なので、その作業を省いて、皮に ...
週末のおやつに♪レンジ＆トースターで超簡単★焼きリンゴ
リンゴの美味しい季節ですね。最近は本当にいろんな種類が出ていて、買うとき迷っちゃいますよね＾＾いただくことも多いリンゴは、そのまま食べるのもいいけれど、加熱して食べるのもとっても美味しいんです！ということで、今日は電子レンジとトースターを使って作る超簡単 ...
電子レンジで5分！ヘルシー焼きそば
クッキングシートを使って電子レンジで作るヘルシーな焼きそばを紹介します！！一人暮らしの方や、お料理初心者の方、平日のお母さんの1人ランチ、晩酌の〆にもオススメ！！今回は具が多いので、30cm幅のクッキングシートを60cmほど使います。1人分の作り方を紹介しますね＾ ...
