朝晩の楽しみと、欠かせないもの
先ほど帰宅しまして、もう時間がない！！ということで、最近の朝晩の楽しみと、欠かせないものを紹介したいと思います！わたしが朝と寝る前に必ずやってるのが、これ！！いわゆるアイボン的なやつ！！今使ってるやつがなくなりそうだったから、この前マツキヨに買いに行った ...
カテゴリ：便利グッズ > 美容・健康
肌の調子がいい。と、今日のおべんとう
今日は週明けで忙しかったこともあり、すでにぐったりとしていて長文を書く気力が残っていません。よって、週末のインスタライブでも少し話した、今使っている韓コスのおかげでお肌の調子がすこぶる良いという話について書こうと思います。笑デパコス（デパートコスメ）にあ ...
更年期で冷えやだるさに悩んでいた私が試してみた、よもぎ温座パット
更年期のせいなのか、最近ずっと身体が冷える。体調もスッキリしない日が続いていて、友人や先輩に良いよと教わった【よもぎ蒸し】。気になるけどサロンに行くのはちょっとハードルが高いなあ・・・とずっと思っていたんです。そこで見つけたのが、よもぎ温座パット（オーガ ...
敏感肌×40代の私が出会った、天然ラベンダー香る集中保湿セラム（PR）
お仕事で、ETOVOS（エトヴォス）のモイスチャライジングセラムリミテッドキットをお試しさせていただきました！（PR）もともと私は敏感肌だし、化粧品は特に香りが強いものとか変わった香りのものとかを受け付けないので、この商品が合うかどうかも不安でいっぱいだったんで ...
これのおかげで元気なのかも知れない｜今日のおべんとう
8月は、完全なオフ日がなく、ずっと働いている感じでここまで来ましたが大きく体調を壊すこともなく、普通に元気なんです。（湿疹が出たりはしたけど、それも昨日の薬が効いてて落ち着きつつある）なんで乗り切れてるんやろ？ってふとさっき思ったんだけど、これのおかげかも ...
もうあなたのいない世界なんて考えられないのよ（健康グッズ）
肩こりも、腰の痛みも、つりやすい足も、全てに困っていた私。兄のすすめで先週これを買ってから、毎日が本当にラクになった！！いわゆる、マッサージガンというもの。アイリスオーヤマのものを買いました！税込み￥6980、このくらいなら買ってみようかなって思える値段だっ ...
背中の立体ほくろとお別れした日。【皮膚皮下腫瘍切除術レポ】
ずっと気になっていた背中の立体ほくろを、ついに切除してきましたー！正式名称は【皮膚皮下腫瘍切除術】。こう書くと仰々しいけど、私にとってはただの「邪魔なほくろ取り」です。笑背中に4〜5mmくらいのほくろがあって、ずっと邪魔だったんです。爪がひっかかるし、以前に ...
わたしの体調管理アイテム
今年の酷暑をここまで乗り切れているのは、わたしの体調管理アイテムたちのお陰じゃないかなと思っています。サプリはそんなにたくさんは飲んでません。いっぱいあると飲むの嫌になってすぐ忘れてしまうので。笑このマグリポ、マグネシウムのリポソームはマグネシウム不足を ...
爽快！ジェットウォッシャー！と、今日のおべんとう
この歳になるとね、同世代の仲間たちと健康に関する話題が絶えません。どこが痛いとか、何の治療にいくらかかったとか、どこの病院がいいとか、どの保険がいいとか、ほんとにこんな話題が頻繁に出て来ます。笑中でも日常生活に大いに関係のある歯！あと口のケアのことが話題 ...
毎日お風呂に入れてるものと、今日のおべんとう
毎日のお風呂に入れているものがあります。それがこれ。高純度のマグネシウム配合のバスソルト。前まで別の似たものを使ってたんだけど、こっちの方がマグネシウムの含有量が多くて使用量が少なく済むってことで一ヶ月前に乗り換えました。（1袋400gで約一ヶ月分）粉じゃなく ...
頭をほぐすブラシと、今日のおべんとう
疲れが溜まってくると、頭が硬くなってるな〜って感じることが多くて鍼を打ってもらったり、電動のヘアブラシで時々ほぐしていたんだけどそれって限界が来たらやる！みたいな感じで、日頃のお手入れって感じじゃなかったんですよね。でも頭って顔と皮膚で筋肉が繋がってて、 ...
泥洗顔、つかってみた！
2週間ほど前に買って使ってみていた泥洗顔。これ、すっごくいいです！！使った上で、自分の中で過去一の洗顔料だな〜と思ってます。泥洗顔って言うと、泥の色なのかと思いきや、白いです。ネットが付いているので、これを十分に濡らした上で泥洗顔フォームを少量つけます。（ ...
氷が長持ちする氷のう！（熱中症対策グッズ）
今年は残暑厳しいですね〜。今日は久しぶりに雨が結構降ったので気温も少し下がりましたが、まだまだ30度を超える日々が続きそうな状況です。体育大会がコロナ明けでようやく通常開催とあって炎天下で練習って日も多くなりそうで色々と心配。授業中には使えないかもだけど、 ...
【風量が凄くて髪の毛がすぐ乾くドライヤー】と、老眼が・・・？
毎日暑いので、風呂上がりのドライヤーが億劫です。ただでさえ身体はぽかぽかに温まってるというのに、さらに熱風を浴びる時間が長いなんて嫌ですよね。で、たまたま楽天見てたら風量がすごい！髪が早く乾くっていうレビューばかりのドライヤーを見つけたので、髪の毛をとに ...
毎日の生活に取り入れたい青汁【PR】
お仕事でboco to deco（ボコとデコ）をお試しさせていただきました。【ていねい通販】さんの青汁です。青汁は日頃からよく自分で買って飲んでいます。自分で調理して摂れる野菜の量ってそんなに多くないじゃないですか。 毎食ごとにサラダや煮物、汁物、炒め物、しっか ...
メイク落としと洗顔の話
最近買ったメイク落としと洗顔が、個人的に凄く良かったので今日はそのお話。私が信頼している友人が、オススメのコスメとかをインスタやTwitterで教えてくれるんですがちょうど私がいいのないかなって探してたバームの情報を書いてたので買ってみたんです。【ビフェスタのす ...
