サクサク&しっとり♪鶏胸肉のスパイシースティックフライドチキン! 週末のお昼に作って大好評だった鶏肉料理を紹介します。ヘルシーで高タンパク、しかも安上がりとくれば鶏むね肉ですよね。主婦の強い味方食材です^^その鶏むね肉をしっとりパサつかせずに作るフライドチキンです。スティック状にカットすることで揚げ時間も短くなりますし ... 2017/01/16 続きを読む